А сейчас будет очень такой девочковый пост)
Такое ощущение, что ровно после наступления 25 лет в организме щелкнул какой-то дурацкий рубильничек, отключивший нормальный девичий метаболизм и включавший все противоположное ему. На вес не жалуюсь, хотя хотелось бы на пару кг меньше, но это ерунда и дело наживное, а вот все остальное радует меньше.
Была вот вчера на танцах. Если раньше после долгого перерыва я вполне себе легко скакала, то теперь перерыв дает знать о себе - чувствую себя полным деревом. Скачала приложение с простенькими упражнениями для постепенного выхода из древообразного состояния - ааа, караул! А раньше я делала такое кругов по 10 абсолютно легко. Планка вообще приносит какие-то дикие страдания, стандартные 30 секунд для новичков я не выдержала. Дерево деревом(
Хорошо хоть, что пришел мой Mi band, стимулирующий двигаться чуть больше. В обычные дни 10 тысяч шагов выполняются легко, но в пассивные, как сегодня, я только половину этого прохожу, как оказалось. Очччень плохо( Спасибо еще любимому мужчине, который подстегивает меня своими пятнадцатью и больше тысячами шагов в день.
В общем, бассейн под окном ждет меня, танцы пропускать нельзя и с октября хочу добавить себе еще и ирландских (безумно хочу народные, но у них все так же дико неудобное время). И бег, бег! Конечно, в Китае на берегу моря бегать было приятнее, но что ж поделать, бегать все равно надо, придется смириться с окружающей действительностью. А как придет зима - подумаю еще над чем-нибудь. В идеале бы хотелось найти какой-нибудь милый кулуарный зальчик рядом с домом, но это маловероятно ( Ну не получится - вернусь на скалодром, нагрузки там не сильно меньше.